Sarah Washington Feldenkrais Studio
Sarah Washington
Mit der Feldenkrais-Methode lernen Sie, wie Fehlhaltungen sowie körperliche Abnützung in der alltäglichen Bewegung verringert werden können. Dadurch können Sie zu mehr Beweglichkeit, Leichtigkeit und Stabilität gelangen – auf eine Art und Weise, die durch und durch angenehm ist, sich gut anfühlt und Spass macht.
Bewährt hat sich die Methode ebenfalls bei Stress-Thematiken. Häufig ist man sich seiner Möglichkeiten und Ressourcen nicht bewusst, wie das eigene Nervensystem beruhigt und gestärkt werden kann.
Sie erfahren wieder, wie sich Entspannung körperlich anfühlt, und können sich daran orientieren. Auch lernen Sie, das Gleichgewicht zwischen Anspannung, Entspannung und Erholung selber zu regulieren.
Gerne unterstütze ich Sie auf dem Weg zu einem neuen körperlichen Wohlbefinden.
Die meisten Krankenkassen beteiligen sich an den Behandlungskosten über die Zusatzversicherung.
Sarah Washington Feldenkrais Studio
Sarah Washington
Kirchstrasse 5 ()
8962 Bergdietikon
Tel. 079 552 30 21
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